Vinyasa

Kraftvolle und fließende Bewegungen verbinden sich mit der Atmung.

Der Unterrichtsschwerpunkt liegt auf einfachen bis schweren Asanas, fokusiert auf die Ausrichtung des Körpers in einem dynamischen und kräftigendem Flow.

Bei einer Vinyasa Flow-Stunde werden alle Übungen miteinander verbunden.

Online jeden Montag von 19.00 bis 20:10 Uhr

Anmeldungen per Mail

Du erhälst die Zugangsdaten für das Zoom-Meeting, wählst dich ein, machst mit und zahlst im Anschluss 7 € an:

PayPal info@innovative-yoga.de

Online jeden Dienstag von 18:00 bis 19:10 Uhr

Für den TV08 Grüningen, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldungen können per Mail an mich gesendet werden, ich leite sie dann weiter.