Vinyasa

Kraftvolle und fließende Bewegungen verbinden sich mit der Atmung.

Der Unterrichtsschwerpunkt liegt auf einfachen bis schweren Asanas, fokusiert auf die Ausrichtung des Körpers in einem dynamischen und kräftigendem Flow.

Bei einer Vinyasa Flow-Stunde werden alle Übungen miteinander verbunden.

Jeden Montag von 18:00 - 19:00 Uhr im Gesundheitszentrum Lawell.

Jeden Dienstag von 17:45 - 18:45 und 19:00 - 20:00 Uhr Online per Zoom.