Yoga Retreat im Hotel Freund vom 01.10. - 03.10.2021 / bereits ausgebucht

"unterwegs zu mir"

Zusammen mit meiner Yoga-Seele Tine Scaramuzza von deltayoga.de gehen wir auf eine Reise zu dir selbst.

Dieses Retreat soll dir Zeit und Raum geben, dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben alle Aufmerksamkeit zu schenken: Dir selbst.

Komme raus aus dem Alltag, rein in deinen Körper und zurück zu deiner Mitte.

Erlebe deine innere Mitte mit Meditation, schaffe neue Energie im fließenden Vinyasa Yoga und entspanne im Yin Yoga.

-----------

Yoga Retreat im Hotel Freund vom 10.12. - 12.12.2021

"falling slowly" Dem Alltag entfliehen, endschleunigen und den eigenen Körper finden.

Auch dieses Retreat werde ich mit meiner Yoga-Seele Tine Scaramuzza von deltayoga.de zusammen leiten.

Das Yoga- Retreat soll dir dabei helfen aus deinem Alltag zu entfliehen und diesen für einen Moment zu vergessen. Den Fokus auf deinen Geist durch geführte Meditationen und auf deinen Körper durch Yin- Yoga und Vinyasa - Yoga zu richten. Sich einfach mal fallen lassen

-----------

• Programm Retreats

Freitag

Ab 15.00 Uhr individuelle Anreise

17.00-19.00 Uhr Meditation und Vinyasa Yoga

Samstag

8.30 -10.00 Uhr Meditation und Vinyasa Yoga

10.00 Uhr gemeinsames Frühstück

Zeit für dich. Genau HIER, genau JETZT.

17.30 - 19.00 Yin Yoga

Ab 20.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

8.00 - 9:30 Uhr Meditation und Vinyasa Yoga

Anschließend gemeinsames Frühstück

Check out bis 12.00 Uhr

-------------

Bei Rückfragen kannst du mir gerne auch eine Mail schreiben.