Naturkraft - Yoga Retreat auf Hofgut Schmitte

Tauche ein in die Kraft der Natur und finde zurück zu deiner inneren Balance. Inmitten der ruhigen, grünen Umgebung vom Hofgut Schmitte erwartet dich ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und bewusster Auszeit vom Alltag.

Dynamische Vinyasa Flow Einheiten schenken dir neue Energie, stärken deinen Körper und bringen deinen Atem in einen fließenden Rhythmus. Die ruhigen Yin Yoga Sessions laden dich ein, loszulassen, tief zu entspannen und deinem Körper Raum für Regeneration zu geben.

Zwischen aktivem Flow und meditativer Stille entsteht ein harmonischer Ausgleich von Kraft und Ruhe. Die Natur unterstützt dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen, deinen Geist zu klären und neue Energie zu tanken.

Dieses Retreat ist eine Einladung, bewusst innezuhalten, dich zu erden und die Naturkraft in dir zu spüren.

Programm Retreat

Freitag

Ab 14.00 Uhr individuelle Anreise

17.00 - 18:45 Uhr Meditation und Vinyasa Yoga

Anschließend gemeinsames Abendessen

Samstag

8:00 - 9:30 Uhr Meditation und Vinyasa Yoga

Anschließend gemeinsames Frühstück

ZEIT FÜR DICH

17.00 - 18.30 Yin Yoga

Anschließend gemeinsames Abendessen

Sonntag

8.00 - 9:30 Uhr Meditation und Vinyasa Yoga

Anschließend gemeinsames Frühstück

Check out bis 11.00 Uhr

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Bei Rückfragen kannst du mir gerne auch eine Mail schreiben.